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마라톤-호흡법
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286805 7 месяцев назад 9:35'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!
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463616 5 лет назад 4:13마라톤을 가장 효율적으로 달릴 수 있는 자세와 호흡방법
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151577 5 лет назад 6:37쉽게배우는 마라톤 호흡법과 복식호흡 하는 가장쉬운 오래 잘달리는법
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203759 10 месяцев назад 12:39달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
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17583 1 год назад 10:487년만에 바꾼 마라톤 호흡법 숨막혀도 코로 쉬어야 하는이유 비강호흡과 구강호흡 차이점. 코호흡의 중요성
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328071 10 месяцев назад 12:11코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요
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138 1 день назад 4:4010k 마라톤!! 이렇게 준비해라.(화성 효 마라톤 대회!!🏃)
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181462 3 года назад 7:54러닝 달리기 호흡 하는 방법 (ft. 잘못된 호흡법) #호흡법 #숨쉬기 #런데이
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4 года назад
13414 4 года назад 4:09가장 쉬운 달리기 호흡법과 리듬, 빨라지는 패턴은 이렇게 한다/ 따라해 보세요.무조건 빨라집니다.
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56430 5 лет назад 5:34달리기 호흡법, 호흡이 건강의 척도다.마라톤과 호흡,복식호흡은 이렇게 하면된다.
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4 года назад
13807 4 года назад 14:12마라톤 호흡법 | 러닝 훈련법 | 달리기 호흡하는 방법 | Ep.4 동계훈련 방법