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마라톤-초보
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1 месяц назад
18707 1 месяц назад 9:36대회가 벌써 일주일 앞? 10km 대회 신청하셨다면, 이 영상이 필요하실 겁니다 #초보러너
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![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](https://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
857597 8 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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7 месяцев назад
100662 7 месяцев назад 5:02초보 러너를 위한 10KM 1시간 안에 달리는 법
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7 месяцев назад
39958 7 месяцев назад 5:37초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간
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1 год назад
562436 1 год назад 42:12달리기 처음부터 다시 알려줄게요 #달리기#자세교정#마라톤#초보러너#런클리어
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2 месяца назад
270607 2 месяца назад 11:14오늘은 누구나 5km 쉽게 뛰는 방법을 알려드립니다 #영조형 #마라톤 #러닝 #황영조 #sports #5km
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1 год назад
206101 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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13 часов назад
75 13 часов назад 9:32‘초보 러너’가 객기로 하프 마라톤 뛰면 생기는 일.. 그 끝은 병원 엔딩🏥ㅠㅠㅠ
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3 года назад
192799 3 года назад 8:03초보도 부상없이 10km를 달리게 되는 과학적 방법.
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1 год назад
685365 1 год назад 11:32마라톤 하프도 안뛰어본 30대 저질체력 초보러너, Jtbc마라톤 풀코스 도전🏃♀️