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리포머필라테스시퀀스
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18034 9 месяцев назад 4:17골반교정에 효과적인 리포머필라테스 시퀀스 | 스프링변경 없음 | 체형교정
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84603 2 года назад 17:23기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
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30555 8 месяцев назад 55:33타워 리포머 50분 풀 시퀀스 셋팅부터 큐잉까지/코어와 원위부 연결성/코어운동/어깨복합체/견갑상완리듬/어깨통증 /목통증/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/타워시퀀스
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40683 1 год назад 39:55여름 준비 Go Go | 리포머 40분 시퀀스 | 코어와 팔 집중공략 ! 예쁜 상체라인에 필수
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3303 2 недели назад 41:13리포머 시퀀스 | 컨트롤력 향상 | 바디컨트롤 바디저항 | 전신코어 시퀀스
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57 1 день назад 2:17리포머X폼롤러 | 전신시퀀스 | 그룹시퀀스 [REFORMER PILATES SEQUENCE]
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1 месяц назад
11355 1 месяц назад 55:43리포머 X 폼롤러 필라테스 :💐55분💐 이대로만 하면 수업준비 끝! 스프링변경없이 이어가요