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81969 2 года назад 17:23기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
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7300 2 месяца назад 46:32저항운동 끝판왕👍🏻ㅣ전면과 후면 근막 강화 운동⛓️ㅣ리포머 재밌는 시퀀스💜
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606 2 дня назад 47:10리포머 임산부필라테스 : 🏝️50분🏝️산모의 혈액순환 개선 → 태아에게 더 많은 산소와 영양 공급
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37850 11 месяцев назад 39:55여름 준비 Go Go | 리포머 40분 시퀀스 | 코어와 팔 집중공략 ! 예쁜 상체라인에 필수
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11237 9 месяцев назад 37:13리포머 필라테스 with 미니볼 (전신운동 | 힙업 🍑)
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54234 2 года назад 19:43필라테스 누가 땀 안난다 그랬어? / 전신 리포머 시퀀스 / 온몸을 구석구석 사용하고, 체지방 뿌시고 땀 뚝뚝 흘리는 다이어트 리포머 시퀀스