Последние добавленные видео:
리포머초급
-
2 года назад
84013 2 года назад 17:23기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스
-
![[필린이들을 위한] 초급 필라테스ㅣ기구 필라테스ㅣ기초 필라테스](https://i.ytimg.com/vi/-mrpWPbTCkM/mqdefault.jpg)
3 года назад
64460 3 года назад 19:45[필린이들을 위한] 초급 필라테스ㅣ기구 필라테스ㅣ기초 필라테스
-
8 месяцев назад
29973 8 месяцев назад 55:33타워 리포머 50분 풀 시퀀스 셋팅부터 큐잉까지/코어와 원위부 연결성/코어운동/어깨복합체/견갑상완리듬/어깨통증 /목통증/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/타워시퀀스
-
![[리포머 시퀀스] 리포머 풀시퀀스 신박하고 재미있는 동작구성 예약율 폭팔 시퀀스😖](https://i.ytimg.com/vi/8dwe-0ztOhE/mqdefault.jpg)
2 дня назад
323 2 дня назад 7:04[리포머 시퀀스] 리포머 풀시퀀스 신박하고 재미있는 동작구성 예약율 폭팔 시퀀스😖
-
2 года назад
27663 2 года назад 39:11리포머 필라테스 | 베이직 시퀀스 | Reformer Essential Pilates
-
1 год назад
4119 1 год назад 42:07베이직부터 탄탄하게💡기본 동작으로만 구성한 리포머 시퀀스
-
1 год назад
27549 1 год назад 22:38리포머 티칭 | 베이직 동작을 섬세하게 티칭하기 | 핸즈온,큐잉 팁
-
2 года назад
16241 2 года назад 33:16리포머 필라테스 | 기본부터 확실히 | Basic Reformer Sequence
-
3 года назад
903 3 года назад 3:29필라테스 | 따라하기 쉬운 필라테스 리포머 BASIC 04 💗 | 코어강화 동작 (Bird dog)