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리버스-크런치-하는-방법
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32039 5 лет назад 1:46아랫배 쏙 빼는 복근운동 리버스크런치 레그레이즈
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71 1 год назад 2:38[리버스 크런치]바운스 핏 싯 업을 이용하여 하복부를 운동 하는 방법!
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![[절대고수]죽어도 잘 안빠지는 '아랫뱃살' 빨리 빼는 최고의 운동!](https://i.ytimg.com/vi/_KZuj_MF91M/mqdefault.jpg)
2 дня назад
65 2 дня назад 5:18[절대고수]죽어도 잘 안빠지는 '아랫뱃살' 빨리 빼는 최고의 운동!"이 운동"만 꼭!하세요! "리버스크런치 레그레이즈"|정확한 자세|꿀팁|아랫뱃살|내장지방|식스팩|효과100%|👍
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10 месяцев назад
3680 10 месяцев назад 1:02'리버스 크런치, Revers Crunch' 운동 방법 / 대전 PT샵👍 '트레이닝센터 바른'
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6 лет назад
4956 6 лет назад 3:27리버스 크런치 효과적으로 하는 방법
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3 года назад
7200 3 года назад 3:52집에서 할 수 있는 최고의 하복부 운동 리버스 크런치(Reverse crunch)
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7 лет назад
40974 7 лет назад 4:20[핏분 유쾌한 홈트레이닝] 하복부운동 Part 1. 리버스크런치 기초부터 난이도별 동작(핏분 홈트레이닝 뱃쌀빼는 운동)
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4 года назад
4880 4 года назад 6:23잃어버린 복근을 찾는 방법ㅣ행잉 레그레이즈, 리버스 크런치
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1342 10 лет назад 1:26위피트(Wefit) : 리버스 크런치 (Reverse Crunch) -하이찬 트레이너