Последние добавленные видео:
라운드숄더벤치프레스
-
![벤치프레스 어깨통증? 라운드숄더, 거북목 주목! [동네트쌤의 수다]](https://i.ytimg.com/vi/qfliKGDlJYA/mqdefault.jpg)
1 год назад
7593 1 год назад 14:34벤치프레스 어깨통증? 라운드숄더, 거북목 주목! [동네트쌤의 수다]
-
1 год назад
502532 1 год назад 6:44【어깨루틴】 어깨 넓어지려면 '프레스 운동이' 가장 효과적입니다!! (숄더프레스&밀리터리 프레스 정석)
-
6 месяцев назад
52951 6 месяцев назад 10:57한쪽만 라운드숄더? 그냥 상체가 돌아간겁니다
-
3 дня назад
17888 3 дня назад 4:58와…이래서 가슴펴지 말라고 했구나...ㄷㄷ 라운드숄더는 무조건 보세요!!
-
2 года назад
139999 2 года назад 4:09벤치프레스 최악의 실수
-
1 год назад
26323 1 год назад 4:06벤치프레스 하기 전 필수! 튀어나온 어깨 집어넣는 3가지 스트레칭 루틴!
-
2 года назад
14367 2 года назад 2:32라운드 숄더 개선하는 법 (feat. 가슴 운동)
-
2 года назад
933908 2 года назад 3:00어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
-
4 года назад
1879 4 года назад 9:47가슴상부 타겟 인클라인 벤치프레스(똑똑하게 운동하기,체형교정,플렛백,굽은등,라운드숄더,익상견갑,거북목,일자목)