Последние добавленные видео:
등넓어지는운동
-
2 года назад
627261 2 года назад 7:38과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)
-
1 год назад
319660 1 год назад 12:55상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
-
6 месяцев назад
239638 6 месяцев назад 12:13일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?
-
2 года назад
438444 2 года назад 15:485가지 기본 운동만 제대로 하셔도 등 좋아질수 있습니다.(광배근편)