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당-지수-낮추기
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48585 3 года назад 2:30감자 혈당지수 93에서 28까지. 무작정 낮추는게 좋을까요?
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70531 5 лет назад 6:09당뇨 필수지식 당지수(GI), 당부하지수(GL) 파헤치기
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476811 5 лет назад 7:32당뇨인이 당근을 먹어도 될까? GI(당지수)가 높다고 하던데, 팩트체크!
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![혈당지수가 가장 낮은 과일은? [내 몸 사용 설명서] 89회 20160212](https://i.ytimg.com/vi/k8MEeSG8NSs/mqdefault.jpg)
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19157 9 лет назад 2:34혈당지수가 가장 낮은 과일은? [내 몸 사용 설명서] 89회 20160212
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62410 1 год назад 5:58당뇨인은 절대 금지? 슬기롭게 감자 먹는 방법 | 여름감자, 혈당 덜 올리게 먹는 방법!
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98 2 дня назад 13:29당뇨병 환자가 혈당을 빠르게 낮추기 위해 먹어야 할 과일 10가지 (특히 50세 이상!)
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1491 2 года назад 4:41다이어트, 당뇨에 혈당지수(GI)가 필요한 이유
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514 3 года назад 4:18★당뇨라면 당지수 낮은 음식을 사수하라★ 당지수 낮은 음식에는 어떤 것들이 있을까? | 리얼건강스토리 일당백 23 회
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2514 3 года назад 4:08혈당지수(GI) 바르게 활용하는 방법 5가지! | 혈당 때문에 참고했던 GI표, 왜 지키기 힘들까
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3 года назад
256407 3 года назад 7:47혈당 걱정 없는 달달한 음식도 있습니다. 밥상에 꼭 올려보세요 (당뇨, 고혈압, 혈당, 고지혈증, 대사증후군)
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![혈당 조절에 좋은 ‘식품별 GL 지수’ 大공개↗ TV CHOSUN 211130 방송 | [기적의 습관] 106회 | TV조선](https://i.ytimg.com/vi/Z1dtkMxPeZg/mqdefault.jpg)
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10931 3 года назад 1:56혈당 조절에 좋은 ‘식품별 GL 지수’ 大공개↗ TV CHOSUN 211130 방송 | [기적의 습관] 106회 | TV조선
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![식전에 먹으면 혈당이 안정되는 최고의 음식 5가지. 혈당 낮추는 방법 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/YNsHsIm_36s/mqdefault.jpg)
2 года назад
1217212 2 года назад 8:01식전에 먹으면 혈당이 안정되는 최고의 음식 5가지. 혈당 낮추는 방법 [정라레]
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248357 7 лет назад 2:00무엇이든 물어보세요 - 초기 당뇨는 공복 혈당보다 ‘식후 혈당’이 중요?! 20180626
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426977 3 года назад 7:35혈당높이는 당근은 독? 당근의 혈당지수 논란, 정리해드립니다!
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2555861 6 месяцев назад 43:42이제야 방법을 찾았다. 단 20일 만에 공복 혈당 정상으로 만든 방법! 다이어트는 물론 당뇨까지 없애는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐