Последние добавленные видео:
달리기-운동
-
5 лет назад
1630638 5 лет назад 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!
-
4 года назад
186752 4 года назад 10:02달리기 빨라지는 운동 7분이면 끝! - 7가지 운동 30초씩만 투자하세요. 달리기가 빨리 집니다. - 7 Minute Workout (30 work/30 rest)
-
9 месяцев назад
435176 9 месяцев назад 10:23러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!
-
4 месяца назад
60611 4 месяца назад 11:16달리기 운동하면 생기는 7가지 놀라운 효과! 나이들수록 꼭 해야하는 이유
-
![걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]](https://i.ytimg.com/vi/E_WBjEFXzKU/mqdefault.jpg)
6 лет назад
7266204 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
-
![[ENG, CHN] 체지방🔥활활🔥고강도 러닝머신 30분 루틴 같이 뛰어요🏃♀](https://i.ytimg.com/vi/kc9QW75eMmg/mqdefault.jpg)
1 год назад
692225 1 год назад 31:59[ENG, CHN] 체지방🔥활활🔥고강도 러닝머신 30분 루틴 같이 뛰어요🏃♀
-
![[EN]러닝초보 매일 10km 러닝 변화과정(얼굴, 몸변화) #지니코치](https://i.ytimg.com/vi/eEqktemJhz8/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
1543372 10 месяцев назад 18:53[EN]러닝초보 매일 10km 러닝 변화과정(얼굴, 몸변화) #지니코치
-
1 год назад
1848790 1 год назад 16:39“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
-
4 года назад
252030 4 года назад 13:57마라톤에 꼭 필요한 하체운동 - 10분만 투자 하세요! 달리기가 빨라집니다 - Lower Body STRENGTH WORKOUT
-
1 год назад
221338 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
-
9 лет назад
257968 9 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
-
4 года назад
2827529 4 года назад 31:57러닝머신 30분 프로그램 준비했어요!!!! 경사도X, 신나는bgm, 체지방태우실 분???