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누워서
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16233660 7 лет назад 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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![누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/mVsORhCxNL0/mqdefault.jpg)
3 года назад
3142879 3 года назад 7:30누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비
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3 года назад
2665156 3 года назад 5:45🦵하루 딱 5분, 이 운동을 매일 따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
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1 год назад
266253 1 год назад 15:30누워서 하는 15분 스트레칭 | 전신스트레칭 요가, 누워서 하는 운동
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![[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'](https://i.ytimg.com/vi/TAajkq-17PE/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
1140521 2 месяца назад 18:45[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'
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3 года назад
356358 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
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1 год назад
1221315 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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![5분! 누워서 허벅지살 돌려깎기 [하체 마라맛🔥]](https://i.ytimg.com/vi/M8Rmq9_998g/mqdefault.jpg)
1 год назад
1944752 1 год назад 5:495분! 누워서 허벅지살 돌려깎기 [하체 마라맛🔥]
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115 1 день назад 7:51누워서 화장하기 (feat. 숙취)
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635448 2 года назад 20:57누워서 전신을 풀어주는 요가 | 전신 스트레칭 요가, 누워서 하는 운동
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10785070 7 лет назад 9:239분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동
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![[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'](https://i.ytimg.com/vi/Csq14WHG6q8/mqdefault.jpg)
1 год назад
2873042 1 год назад 12:30[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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8 месяцев назад
77917 8 месяцев назад 23:57누워서 따라하는 20분 요가 | 전신 요가 스트레칭, 누워서 하는 운동
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955864 2 года назад 6:16누워서 복근 운동 2탄! (식스팩 바프 운동 쇼츠버전) 매일5분만 투자해요.
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3629748 5 лет назад 16:43(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
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3 года назад
100461 3 года назад 15:02짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312
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![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](https://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
1 год назад
2519182 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]