Последние добавленные видео:
노인을-위한-운동
-
4 года назад
142575 4 года назад 5:58앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭
-
![내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/-JWyAuNiEYI/mqdefault.jpg)
4 года назад
859013 4 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
-
3 года назад
445590 3 года назад 48:53시니어요가 (6회) || 전신운동
-
![[#EBS평생학교] 1강 기초 체력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝](https://i.ytimg.com/vi/biaGuB7WTFQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
57331 1 год назад 13:12[#EBS평생학교] 1강 기초 체력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
-
6 лет назад
2554953 6 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
-
![[누구나 쉽게] 서서 하는 운동 모음 15가지 / 맨몸 홈트, 초보자 운동, 시니어 운동! [ENG SUB]](https://i.ytimg.com/vi/99qH5JJs9QU/mqdefault.jpg)
5 лет назад
122890 5 лет назад 18:14[누구나 쉽게] 서서 하는 운동 모음 15가지 / 맨몸 홈트, 초보자 운동, 시니어 운동! [ENG SUB]
-
4 года назад
178322 4 года назад 7:58다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!
-
1 год назад
624891 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
-
5 лет назад
326823 5 лет назад 54:14시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동
-
2 года назад
119810 2 года назад 10:48어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동
-
1 год назад
638231 1 год назад 14:2470대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
-
3 месяца назад
31891 3 месяца назад 1:32중노년을 위한 운동 - 스쿼트 응용 동작 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기
-
4 года назад
280830 4 года назад 9:22어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭
-
2 года назад
52945 2 года назад 11:29어르신들 하체운동 /아침운동/좌식운동/백세운동
-
4 года назад
93483 4 года назад 5:29앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2