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노년기의-유연성
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2058 4 дня назад 8:10노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다. 운동, 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 운동｜노후사연｜오디오북｜삶의 지혜
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2 дня назад
167 2 дня назад 49:14이 운동 4가지로 노년기 스트레스를 관리하세요! 잘못된 운동은 독이 될 수 있으니 주의하세요. 노년기에 필요한 운동을 알려드립니다. #노후지혜 #스트레스관리 #운동 #노후생활
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2 месяца назад
1944 2 месяца назад 21:55노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다. 운동, 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 운동 네가지｜노후지혜｜행복한 노후｜오디오북｜삶의 지혜
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1 месяц назад
2228 1 месяц назад 23:30노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다 | 운동, 잘못하면 독이 됩니다 | 걷는 것 만으로 오래 못삽니다 | 노후운동 | 오디오북 | 삶의지혜 | 운동정보 | 운동습관
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1 год назад
367 1 год назад 2:53늙지 않는 비결, 노년의 필수 운동들
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8 месяцев назад
837 8 месяцев назад 11:07노년의 정신적 젊음과 육체적 젊음
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1 месяц назад
54 1 месяц назад 39:10노년기 최고의 운동법? 이 운동 4가지만 하면 됩니다. 운동, 잘못하면 독 됩니다 l 노년을 바꾸는 네 가지 운동｜노후지혜｜건강비결｜오디오북｜삶의 지혜
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2 года назад
1324619 2 года назад 10:44"또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부)
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![노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다. 운동, 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 건강을 지키는 4가지 운동법 ... [건강정보]](https://i.ytimg.com/vi/hzOOBDGdNDU/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
1755 1 месяц назад 28:59노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다. 운동, 잘못하면 독이 됩니다 l 노년기에 꼭 필요한 건강을 지키는 4가지 운동법 ... [건강정보]
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5 месяцев назад
1067 5 месяцев назад 10:31건강한 노년의 비결/ 노년의 재발견