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노년기숙면
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975090 1 год назад 49:27218화. 노인불면증 이 영상 하나면 됩니다
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![[굿바이 불면증] 10분안에 꿀잠 자는 수면 가이드](https://i.ytimg.com/vi/cTGVb6vmeEk/mqdefault.jpg)
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306218 5 лет назад 30:02[굿바이 불면증] 10분안에 꿀잠 자는 수면 가이드
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4 года назад
505439 4 года назад 7:16수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03
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3 года назад
2731 3 года назад 12:37#8-1 노인 수면 양상과 특징! 나이가 들면 왜 잠을 못 자나요??🙄
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23486 2 года назад 8:18나이가 들면 왜 잠이 없어질까? (#노인불면증) 용인세브란스병원 정신건강의학과 김우정 교수
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2 года назад
1221 2 года назад 4:48[생생의료정보}노인의 불면증이란?
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![[백세수업] 노인 불면증](https://i.ytimg.com/vi/AeGG4lBkyTg/mqdefault.jpg)
1 год назад
3660 1 год назад 4:56[백세수업] 노인 불면증
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![163화. [통합본] 노화로 인한 불면증과 수면장애 + 해결책](https://i.ytimg.com/vi/Q5qB-Zb-zVM/mqdefault.jpg)
1 год назад
146465 1 год назад 20:23163화. [통합본] 노화로 인한 불면증과 수면장애 + 해결책
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1 год назад
194338 1 год назад 10:43159화. 노인 불면증 이유와 해결책
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12 дней назад
87 12 дней назад 14:28잠들기 전 이제 수면제가 필요 없습니다ㅣ노년기 불면증 밤새 숙면하는 비법ㅣ노년불면증ㅣ노년건강 ㅣ숙면습관ㅣ잠잘오는법ㅣ꿀잠비법ㅣ노년생활습관ㅣ노년식단 ㅣ건강습관 ㅣ노후건강 ㅣ노후지혜
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7 лет назад
13278 7 лет назад 2:17지나치게 낮잠 많이 자는 노인, '치매' 위험 크다…왜? / SBS
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1 месяц назад
81 1 месяц назад 26:26노년 숙면을 위한 7가지 황금 습관, 나이가 들어도 8시간 통잠 잘 수 있어요ㅣ수면장애ㅣ노인 건강ㅣ오디오북ㅣ삶의한수
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2 месяца назад
38 2 месяца назад 4:01수면 지킴이 : 노년의 숙면 비법 10가지 공개!
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5 дней назад
84 5 дней назад 35:55노년기 불면증 해결하는 '8가지' 황금 수면법! 약 없이도 가능합니다 l 은퇴 세대 필수 지식 l 건강한 노후 l 수면장애 극복 l 오디오북