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나를-이기는-생각
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253050 1 год назад 13:44나를 제대로 알기 위한 3가지 방법 I 내가 뭘 원하는 지 모를 때 I 자아성찰 I (9강)
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![삶은 원래 고단하다. 나마저 나를 고단하게 하지마라 [불안을 이기는 철학]](https://i.ytimg.com/vi/KdOGQYlSsRM/mqdefault.jpg)
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726497 1 год назад 45:11삶은 원래 고단하다. 나마저 나를 고단하게 하지마라 [불안을 이기는 철학]
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1528698 2 года назад 29:31💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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2 дня назад
143 2 дня назад 21:22무례한 사람 지혜롭게 이기는 4가지의 말 l 이 네마디를 자주하면 무시하던 사람 당장 태도 바꾼다 l #인간관계조언 #노후지혜 #좋은글 #지혜로운말 #오디오북
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80729 1 год назад 57:50불안을 이기는 철학 / 브리지드 딜레이니 / 더퀘스트
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![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
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3831863 6 лет назад 44:18[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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![[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'](https://i.ytimg.com/vi/tTV6S5qZGdk/mqdefault.jpg)
7 лет назад
1641946 7 лет назад 2:20[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'
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4 года назад
1260925 4 года назад 8:28할 일을 미루는 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ게으름, 무기력, 동기부여, 습관, 뇌과학
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1627854 1 год назад 9:41따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료