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까치발걷기
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35036 4 года назад 1:55닥터의 혈압 관리 공식 '까치발 걷기 & 까치발 운동' MBN 210611 방송
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28560 5 лет назад 2:15낙상 사고는 이제 안녕! 낙상 예방 근력운동 첫 번째! ＜까치발 걷기 운동＞
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4127 3 года назад 3:56☆제2의 인생은 50부터☆ 까치발 걷기 운동부터 뼈 건강을 지키는 밥상까지 우등생만의 건강노하우 | 산전수전 여고동창생 32 회
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924 3 года назад 4:13놀라운 체중 변화? ＜의자 빼고 서 있기! 하루 종일 까치발 걷기! 책벅지 하기!＞ MBN 220419 방송
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![[스마트 리빙] '까치발'로 걷다가 족부 질환 생긴다? (2020.01.21/뉴스투데이/MBC)](https://i.ytimg.com/vi/KZKh7fsbvR8/mqdefault.jpg)
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9747 5 лет назад 1:23[스마트 리빙] '까치발'로 걷다가 족부 질환 생긴다? (2020.01.21/뉴스투데이/MBC)
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87341 11 лет назад 1:39노화방지 까치발 운동법! - 닥터의 승부 81회
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1 день назад
39 1 день назад 51:45노화는 다리에서 시작된다… 이 습관 없으면 단 한 번의 낙상에 인생이 무너집니다
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![[기분 좋은 날] 일상생활에서 틈틈히 할수 있는 까치발 운동!, MBC 230921 방송](https://i.ytimg.com/vi/3C5kLFhGgi8/mqdefault.jpg)
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596 1 год назад 1:28[기분 좋은 날] 일상생활에서 틈틈히 할수 있는 까치발 운동!, MBC 230921 방송
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![[기분 좋은 날] 중노년 맞춤 ＜까치발 걷기＞, MBC 220705 방송](https://i.ytimg.com/vi/oSoAmm_uBFs/mqdefault.jpg)
2 года назад
4175 2 года назад 3:04[기분 좋은 날] 중노년 맞춤 ＜까치발 걷기＞, MBC 220705 방송
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8 лет назад
40 8 лет назад 1:35자연인 굿맨, 걷는 법이 남다르다?! 건강 비결은 까치발 걷기!
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9 месяцев назад
3022 9 месяцев назад 1:55까치발 운동 단 60회 후 놀라운 혈관 변화 공개!! MBN 240910 방송