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근육살리는방법
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4697 2 года назад 6:23마비된 전신근육 살리는 방법![뇌경색 뇌출혈 뇌질환 파킨슨병 척수손상] stroke rehabilitation
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126373 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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2805114 6 лет назад 3:33하루 3분! 힘 안 들이고 허벅지 근육을 만드는 법?
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1309982 3 года назад 15:11근육 강화의 비결 3다 3소. 근육을 늘리려면 3가지를 많이 하고 3가지는 적게 하라!
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10987 1 день назад 1:11엉덩이 근육 살리는 4가지 방법! #건강정 #60대건강 #50대건강
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4123237 5 лет назад 5:34효과적인 근육 증가를 위한 기본 원칙
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![논문으로 입증된 '엉덩이 근육' 키우는 최고의 운동, 당신의 성능이 바뀝니다. [관절 부담 없는 운동, 중년 근력 운동, 무릎 안 아픈 하체,스쿼트 대신, 한발서기, 대둔근 운동]](https://i.ytimg.com/vi/Q1Lj3CSY1Jo/mqdefault.jpg)
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191511 2 года назад 9:01근손실 없는 다이어트 운동할수록 근육이 빠진다? 근육 키우는 쉽고 효율적인 운동원칙
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1525339 10 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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2139643 1 год назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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![[기분 좋은 날] 죽은 등 근육 살리는 방법!, MBC 240424 방송](https://i.ytimg.com/vi/DdkWV6Lv5ec/mqdefault.jpg)
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47 1 год назад 2:21[기분 좋은 날] 죽은 등 근육 살리는 방법!, MBC 240424 방송
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2610 4 года назад 13:02부드러운 근육이 강한 근육이다! 내 몸을 살리는 맞춤 운동 처방전 KBS 210415 방송
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33225 5 лет назад 3:08재생되지 않는 심장근육 잘~ 지키는 방법
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138172 7 лет назад 1:29노안 막는 초간단 눈 근육운동 방법은?!