Последние добавленные видео:
근성장
-
![운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]](https://i.ytimg.com/vi/1dCpIMAfI0I/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
825043 3 месяца назад 29:51운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]
-
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](https://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
248716 3 месяца назад 15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
-
1 год назад
449923 1 год назад 2:26근성장 기회를 걷어차는 가장 흔한 실수
-
![[명의 의학백과📖] 근육과 단백질의 관계](https://i.ytimg.com/vi/nT2Szsb-zwM/mqdefault.jpg)
1 год назад
16891 1 год назад 1:02[명의 의학백과📖] 근육과 단백질의 관계
-
1 месяц назад
57051 1 месяц назад 4:19내추럴이 근육의 성장을 가속화하는 '진짜 방법' 5가지
-
3 недели назад
20236 3 недели назад 13:15하루 1시간! 최고의 근성장 비법을 녹여낸 운동 루틴
-
2 дня назад
427 2 дня назад 8:25등의 완성은 후면 삼각근의 성장으로 | 후면 어깨 운동
-
6 месяцев назад
392934 6 месяцев назад 18:42건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인
-
1 год назад
227847 1 год назад 12:56몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
-
1 месяц назад
23559 1 месяц назад 3:41근성장 하는 사람 vs 근성장이 안 일어나는 사람의 결정적 차이
-
1 год назад
704178 1 год назад 2:03실제 근육이 커지기 시작하는 기간
-
6 месяцев назад
226452 6 месяцев назад 8:38보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!
-
3 месяца назад
26240 3 месяца назад 4:02가장 빠른 근성장을 위한 세트 수와 빈도 (총 67개의 연구와 2000명 이상의 데이터)