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124447 1 год назад 6:42‘이 운동' 좋다고 잘못 했다간 허리가 완전 망가집니다! - 이경석의 척추88 #204 척추에 안 좋은 운동
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566460 4 года назад 5:31여러분이 그렇게 궁금해하신, 척추 코어 근육 ‘장요근’ 강화 운동법 - 이경석의 척추88 #79
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193915 2 месяца назад 7:40하체가 튼튼해야 중년 건강에 도움이 됩니다! 간단하게 하체 근력 만드는 법! - 세모핏 #152ㅣ하체운동 허벅지운동 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트
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281422 12 лет назад 3:02Drunken Tiger - Good Life, 드렁큰 타이거 - 굳 라이프, Music Camp 20010421
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