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굳은어깨운동
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1442328 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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11 месяцев назад
4378415 11 месяцев назад 4:44병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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![[EBS 명의] 명의가 알려주는 오십견 스트레칭 | 오십견의 3단계를 알아야 한다! | 오십견 예방 및 치료법](https://i.ytimg.com/vi/Ao_SDRwhU4I/mqdefault.jpg)
2 года назад
203831 2 года назад 3:48[EBS 명의] 명의가 알려주는 오십견 스트레칭 | 오십견의 3단계를 알아야 한다! | 오십견 예방 및 치료법
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3755 2 года назад 7:09하루 딱 5분! 굳은 어깨 쫙 펴주는 오십견 스트레칭
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2700006 1 год назад 41:17어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐
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![[어깨수술 후 재활/오십견] 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭 7가지! 집에서 쉽게 따라하세요.](https://i.ytimg.com/vi/cdLhq2XFM6U/mqdefault.jpg)
4 года назад
10521 4 года назад 5:51[어깨수술 후 재활/오십견] 굳은 어깨 풀어주는 스트레칭 7가지! 집에서 쉽게 따라하세요.
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7810157 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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2 года назад
2025 2 года назад 10:41굳은어깨 풀어주는 10분 어깨운동 풀(full) 영상! 그대로 보고 따라만 하세요! 서울대학병원 임상자문의 김준호 원장님의 어깨운동!
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10801 3 года назад 3:43어깨통증엔 집에서 쉽게 할 수 있는 어깨운동 3종 세트로 굳은 어깨를 풀어주세요!
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![[EBS명의 조남수원장 운동백과] 굳고 뻑뻑한 어깨관절! 집에서도 풀 수 있습니다](https://i.ytimg.com/vi/witqWiFBR_c/mqdefault.jpg)
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170277 5 лет назад 5:45[EBS명의 조남수원장 운동백과] 굳고 뻑뻑한 어깨관절! 집에서도 풀 수 있습니다
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1 год назад
2747 1 год назад 4:56오십견스트레칭, 하루 한번만 해도 어깨통증이 달라지는 3가지 동작!