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구심성-수축
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13011 4 года назад 11:01재활운동을 제대로 하기 위해 필요한 개념.(원심성 수축, 구심성 수축) 신경외과 전문의 남준록 원장
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4029 2 года назад 14:24근육수축:반사적수축/긴장성수축/위상성수축_등장성수축vs등척성수축/구심성수축/원심성수축_해부학9_2
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![수축이 더 힘든데 왜 이완할 때 자극이 더 크다고 할까?[수축의 종류]](https://i.ytimg.com/vi/CzUi2Y9JFzQ/mqdefault.jpg)
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173641 5 лет назад 3:00수축이 더 힘든데 왜 이완할 때 자극이 더 크다고 할까?[수축의 종류]
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![초보자건 상급자건 네거티브는 필수입니다! 근성장 최적의 메커니즘 네거티브[원심성수축]](https://i.ytimg.com/vi/VOjBIbWCJno/mqdefault.jpg)
1 год назад
74218 1 год назад 2:07초보자건 상급자건 네거티브는 필수입니다! 근성장 최적의 메커니즘 네거티브[원심성수축]
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![[무릎운동] 건강한 무릎 관절을 위한! 무릎 원심성 · 구심성 강화 운동!](https://i.ytimg.com/vi/S_6OVKkjR7Y/mqdefault.jpg)
1 год назад
793 1 год назад 4:53[무릎운동] 건강한 무릎 관절을 위한! 무릎 원심성 · 구심성 강화 운동!
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40554 4 года назад 14:57기능해부학 기초 3 : 수축의 종류(등척성, 등장성, 등속성)
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1124 1 год назад 10:01네거티브 운동이 재활운동에서 중요한 이유 (신장성수축/원심성수축/편심성수축)
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![[인체운동학 입문 3편] 근육! 수축원리, 장력구조, 원심성 수축과 구심성 수축의 차이까지!!](https://i.ytimg.com/vi/ppxx-nq6lTE/mqdefault.jpg)
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169 1 год назад 23:56[인체운동학 입문 3편] 근육! 수축원리, 장력구조, 원심성 수축과 구심성 수축의 차이까지!!
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9884 4 года назад 17:22[Kinesiology Ch.01] 2-6 근활성 유형의 3가지 (구심, 원심, 등척성)ㅣ활성과 수축의 차이
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1 год назад
149 1 год назад 40:50Kinesiology 운동학 9강 운동역학 토크의 생성조건, 구심성 편심성 등척성의 이해, 관절에서 근육작용
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71 4 года назад 13:59편심성 등척성 수축은 최고의 근력 훈련법이다. by Dr Joel Seedman. (부제: EI를 해야하는 14가지 이유)
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52 3 года назад 5:1901 전경골근 - 원심성 & 구심성 수축
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2931 3 года назад 16:03근력 2배로 늘이는 방법: 원심성 수축에 의한 지구력, 최대근력
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29 4 года назад 13:23편심성 등척성 수축은 근력을 향상시키는 최고의 방법이다 Part 2. by Dr. Joel Seedman.
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143 4 года назад 48:31편심성-등척성 수축이 근력을 향상시키는 최고의 방법이다.
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724 5 лет назад 4:03【585회】 구심성신경, 16년 건강운동관리사
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![[시퀀스공유] 바렐에서 복부 구심성, 원심성 수축 다 조합해서 뿌셔뿌셔 만들기!!! #barrelpilates #바렐필라테스 #sequence](https://i.ytimg.com/vi/RWDW2d0Yt8A/mqdefault.jpg)
3 года назад
6834 3 года назад 4:55[시퀀스공유] 바렐에서 복부 구심성, 원심성 수축 다 조합해서 뿌셔뿌셔 만들기!!! #barrelpilates #바렐필라테스 #sequence