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교대근무생활
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33382 8 лет назад 21:132교대, 3교대하며 힘들이지 않고 생체 시계 빨리 바꾸는 방법 : 닥터U의 '교대근무 쉽게하기'
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5175 2 года назад 47:51교대근무자 건강주의보 ✔ 낮과 밤이 바뀌면? / 가천대 길병원 직업환경의학과 이완형 교수
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3621 4 года назад 1:11교대 근무에 대한 지침, 현실 반영한 조정이 필요하다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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10018 4 года назад 1:27교대 근무가 호르몬 변화를 유발해 면역력 낮춘다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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1142 8 лет назад 2:14생로병사의 비밀 - 교대 근무가 사라진 일상에 일어난 놀라운 변화!.20160824
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15513 1 год назад 6:28교대 근무자 한 달 10kg 감량 - 불규칙한 생활 패턴, 식단, 운동, 다이어트 노하우 간단히 정리!
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52676 4 года назад 8:16교대근무 8년차가 말하는 생활패턴. 수면팁&휴무생활
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![[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)](https://i.ytimg.com/vi/hfEf0kGwSqo/mqdefault.jpg)
4 года назад
72240 4 года назад 6:45[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)