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괄약근운동
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![[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼](https://i.ytimg.com/vi/NmA8YUFQl1Y/mqdefault.jpg)
5 лет назад
87806 5 лет назад 2:01[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼
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2 года назад
154946 2 года назад 3:30케겔운동 3분 루틴 운동 | 괄약근 및 항문조이기, 케겔운동의 탁월한 효과 - 요실금, 전립선, 변비, 정력 향상 | 힐링가이드 제오
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5 месяцев назад
19968 5 месяцев назад 1:09'명의도 하는 케겔 운동법 | 항문질환 | 변실금 | 배변장애 | 누워서하는 | 앉아서하는 | 케겔운동 | 명의 | #EBS건강
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5 месяцев назад
4507 5 месяцев назад 1:09'명의도 하는 케겔 운동법 | 항문질환 | 변실금 | 배변장애 | 누워서하는 | 앉아서하는 | 케겔운동 | 명의 | #EBS건강
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2 года назад
43329 2 года назад 3:17오늘부터 1일 1케겔운동 시작~! (feat. 수건 한 장)
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2 года назад
77559 2 года назад 6:31그대로 따라하는 요실금 예방운동! 비뇨의학과 전문의가 알려드려요 | 서울아산병원
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![[산부인과TV 325편] 우리 매일 만나요..! 명기, 명도되는 케겔루틴! 남녀구분없음!](https://i.ytimg.com/vi/7xyEJw29IAI/mqdefault.jpg)
3 года назад
508057 3 года назад 7:25[산부인과TV 325편] 우리 매일 만나요..! 명기, 명도되는 케겔루틴! 남녀구분없음!
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8 лет назад
572344 8 лет назад 11:30(낸시의 홈짐 #190) 케겔 운동, 요실금 방지 - 하루 10분, 2주 효과
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2 года назад
117570 2 года назад 15:41전립선암 수술 후 부작용 방지, 요실금 재활운동 #암환자 #세컨드닥터