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괄약근-강화운동
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![[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼](https://i.ytimg.com/vi/NmA8YUFQl1Y/mqdefault.jpg)
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88755 6 лет назад 2:01[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼
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159017 2 года назад 3:30케겔운동 3분 루틴 운동 | 괄약근 및 항문조이기, 케겔운동의 탁월한 효과 - 요실금, 전립선, 변비, 정력 향상 | 힐링가이드 제오
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126084 1 год назад 1:27딱1분! 정력강화운동/1 min workout/코어운동/케겔운동/뱃살빼기
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80651 2 года назад 6:31그대로 따라하는 요실금 예방운동! 비뇨의학과 전문의가 알려드려요 | 서울아산병원
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34822 2 года назад 3:45운동하면 병원 갈 필요없는 케겔운동 #발기력향상#전립선강화
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94389 8 лет назад 3:17무엇이든 물어 보세요 - 골반 기저근 강화를 위한 운동법 20170530
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42208 1 год назад 12:46요실금 막고 괄약근 강화시키는 골반 근육 운동!
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44486 3 года назад 3:17오늘부터 1일 1케겔운동 시작~! (feat. 수건 한 장)
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63074 2 года назад 8:52🔥케겔운동 제대로 배워보자!🔥 [ 요실금에 좋은 운동 | 골반저 강화 운동 | 질압 높이는 운동 ]
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16579 2 года назад 10:23변실금, 케겔 운동 하지 말라고?