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골반운동
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5 лет назад
22327931 5 лет назад 19:18[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
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4 года назад
1906703 4 года назад 8:54♦️작은골반 & 통허리♦️에서 옆 엉덩이 빵빵하게 채워 S라인 만들기 (+잘록허리는 덤)
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![[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.](https://i.ytimg.com/vi/CTa3kRaJfZs/mqdefault.jpg)
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137925 3 месяца назад 17:57[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.
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2 года назад
1021569 2 года назад 10:06바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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![[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/Su2PUe_aXOc/mqdefault.jpg)
6 лет назад
2801091 6 лет назад 15:36[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다
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3 года назад
3602747 3 года назад 8:34골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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3 года назад
2268533 3 года назад 26:55골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화