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골반안정화
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2843 2 года назад 16:00골반 틀어짐과 통증을 한번에 없애는 골반 '안정화' 운동ㅣ요추 안정화 운동
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325308 5 лет назад 30:0230분 데일리요가 / 골반안정화 / 척추순환 by.지음요가(jiumyoga)
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3204500 3 года назад 11:26하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결
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36622 4 года назад 10:59고관절 안정화 운동 순서를 설정하는 기준. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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3540180 3 года назад 8:34골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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799 1 год назад 10:35골반안정화 운동시 어려워하시는 부분 2가지와 중재방법ㅣ서서히 단계를 올리는 연습
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54029 5 лет назад 9:29셀프로 골반교정 하기 (골반변위, 골반 안정화 운동)