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골반-스트레칭-운동
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3623823 3 года назад 8:34골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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5 лет назад
22412535 5 лет назад 19:18[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
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7 лет назад
15625796 7 лет назад 17:48[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
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3 года назад
2280443 3 года назад 26:55골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
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217748 2 года назад 10:55골반이 편해지는 10분 요가 스트레칭 | 골반교정, 고관절 통증 스트레칭, 골반통증
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1918885 4 года назад 13:37골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)
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58503 3 месяца назад 23:10고관절 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반풀기, 고관절 스트레칭, 고관절 강화운동
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863284 5 лет назад 7:32단 7분! 틀어진 골반을 교정하는 데일리 스트레칭 I 하체비만, 요통, 생리통 완화 I 간결한 설명 (Pelvis correction)
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4 года назад
1314381 4 года назад 9:44고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
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![[2025 골반교정 최신판] 허리가 아프다면 골반부터 바로잡자.](https://i.ytimg.com/vi/Oau4vP5Aqog/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
53937 1 месяц назад 21:49[2025 골반교정 최신판] 허리가 아프다면 골반부터 바로잡자.
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![[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.](https://i.ytimg.com/vi/CTa3kRaJfZs/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
162287 3 месяца назад 17:57[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.
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1 год назад
150168 1 год назад 15:10딱 한 번만 따라해도 골반에 날개를 달아줍니다! (골반교정, 골반비대칭, 생리통, 자세불균형, 허리통증, 하체부종, 하체비만, 오다리 완화)