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걷기홈트
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5 лет назад
960696 5 лет назад 30:51e.5 30분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 30min HOME WALKING (SWEAT💦!!) for ALL AGES
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
12297993 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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11 месяцев назад
76345 11 месяцев назад 55:01🔥여름대비 중중 중급반!🔥뱃살 무섭게 빠지는 50분 걷기 홈트! 체지방 제대로 박살냅니다! 요요없이 근육은 올리고 체중은 낮추는 칼소폭 중년 & 시니어 다이어트 운동
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1 год назад
281501 1 год назад 25:13🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 걷기 홈트🔥 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean workout at home 음성설명O 시니어 운동
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![🔥화요일 운동🔥 허리·무릎 부담 없는 30분 걷기 홈트 | [뱃살 빼기] [전신 칼로리 폭파]](https://i.ytimg.com/vi/WHNfij7iz6k/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
29540 4 месяца назад 31:34🔥화요일 운동🔥 허리·무릎 부담 없는 30분 걷기 홈트 | [뱃살 빼기] [전신 칼로리 폭파]
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![1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]](https://i.ytimg.com/vi/ZW1pnq0b8Hs/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16483568 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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5 лет назад
4451566 5 лет назад 30:50e.6 30분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 30min HOME WALKING (SWEAT💦!!) for ALL AGES
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![살이 너무 잘빠진다고 난리난 운동🔥50분 걷기홈트 3탄! 매일 했더니 허리둘레 7인치 줄었어요! [칼소폭 마라맛 ]](https://i.ytimg.com/vi/cWWSZJn2__A/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
63484 9 месяцев назад 54:06살이 너무 잘빠진다고 난리난 운동🔥50분 걷기홈트 3탄! 매일 했더니 허리둘레 7인치 줄었어요! [칼소폭 마라맛 ]
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2 дня назад
452 2 дня назад 18:56쉽고 재밌는 누구나 홈트루틴!!#온리홈트 #홈트레이닝 #홈트 #푸쉬업 #abdominal #내추럴 #movement #홈트루틴 #집운동 #오운완 #운동브이로그 #운동하는남자#헬스
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![걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]](https://i.ytimg.com/vi/E_WBjEFXzKU/mqdefault.jpg)
6 лет назад
7226428 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
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1 год назад
222831 1 год назад 31:02🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동
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5 лет назад
1670387 5 лет назад 20:46e.3 20분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 20m HOME WALKING (SWEAT💦!!)
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![[EN] 10,000보 땀범벅💦 걷기홈트 l 홈트레이닝 l 10,000 Steps Home walking (ASMR ver) l Indoor Step Challenge](https://i.ytimg.com/vi/Xy38-utbnpk/mqdefault.jpg)
4 года назад
325726 4 года назад 37:02[EN] 10,000보 땀범벅💦 걷기홈트 l 홈트레이닝 l 10,000 Steps Home walking (ASMR ver) l Indoor Step Challenge
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11 месяцев назад
85369 11 месяцев назад 42:44🔥여름대비 중 중급반!🔥 전신 체지방 제대로 박살내는 40분 걷기 홈트! 요요없이 근육은 올리고 체중은 낮추는 중년 & 시니어 다이어트 운동
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11 месяцев назад
249604 11 месяцев назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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6 лет назад
4519522 6 лет назад 34:19집에서 쉽게 걸으면서 살빼는 다이어트 운동
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![[초중급] 허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파] #층간소음없는운동 #다이어트 #에어로빅](https://i.ytimg.com/vi/L4x0Mhmgmrc/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
190513 8 месяцев назад 31:06[초중급] 허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파] #층간소음없는운동 #다이어트 #에어로빅
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10 месяцев назад
114242 10 месяцев назад 13:07🔥단 12분만에! 뱃살이 무섭게 빠지는 실속 걷기 홈트!! 12-min full body fat burning workout korean
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5 месяцев назад
252596 5 месяцев назад 30:48💎30분 걷기운동💎 집에서 3km 걸으면서 땀 샤워 + 칼로리 활활 태우기👑 (2024)