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걷기-칼로리
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
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12332896 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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4 года назад
1003852 4 года назад 36:12무조건 살 빠지는 칼로리 소모 폭탄 걷기운동 (feat.다이어트 댄스)
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![집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]](https://i.ytimg.com/vi/t70t-sklypk/mqdefault.jpg)
5 лет назад
10212082 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
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![1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]](https://i.ytimg.com/vi/ZW1pnq0b8Hs/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16542342 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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3 года назад
532077 3 года назад 41:09※초급 40분 걷기운동※ 혈당 감소, 기초 체력, 칼로리 소모, 면역력 강화에 효과 좋은 운동!!
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![[5분 건강 톡톡] 걷는 속도 변화주면 칼로리 최대 20% UP!](https://i.ytimg.com/vi/SiQwi8mV8XU/mqdefault.jpg)
8 лет назад
1662 8 лет назад 5:04[5분 건강 톡톡] 걷는 속도 변화주면 칼로리 최대 20% UP!
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84095 2 года назад 5:44‘걷기 운동’으로 다이어트가 될까? 살이 안 빠져도 걸어야 하는 이유! 송영민의 바른자세만들기 #115 - 걷기 다이어트
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![[스마트 리빙] 천천히 걸으면 운동 효과 없다? (2019.09.02/뉴스투데이/MBC)](https://i.ytimg.com/vi/Wv14V6Sj9pw/mqdefault.jpg)
5 лет назад
51750 5 лет назад 1:15[스마트 리빙] 천천히 걸으면 운동 효과 없다? (2019.09.02/뉴스투데이/MBC)
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3 года назад
8601 3 года назад 8:16운동을 하지 않고도 칼로리와 지방을 소모하는 20여 가지 방법