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65세 이상이신가요? 꼭 먹어야 할 견과류 4가지와 절대 먹어선 안 될 4가지!
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눈 건강 되찾는 비결! 침침한 눈 번쩍 뜨이고, 뇌졸중·당뇨·치매 위험까지 미리 막는 방법! (안과 전문의 김선영 원장 통합본)
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맛있게 먹고 살 안찌는 비법 전격공개!ㅣ건강한 체질 갖추는 법, 평소 운동루틴, 다이어트할때의 마음가짐
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"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강
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[Full] 귀하신 몸 - 16화 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증
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비타민 D 부족을 알리는 몸의 10가지 신호
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"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 이렇게만 하세요! (국내 최초 비만클리닉 치료 박용우 교수)
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【Full ver.】 건강한 몸을 만드는 간단 수칙
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"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)
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알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
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