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건강다큐멘터리
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![[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/-QTJH85MVaY/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
126107 5 месяцев назад 38:28[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?](https://i.ytimg.com/vi/9M4jxJanNcg/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
78605 8 месяцев назад 44:17[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?
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1 месяц назад
124562 1 месяц назад 56:38비만 합병증이 이렇게 무섭다고...?😱 실명부터 괴사... 혈당이 부른 지옥ㅣ다큐초이스 외ㅣJTBC 250301 방송 외
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![[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/CDHxr6rrP8k/mqdefault.jpg)
4 недели назад
18210 4 недели назад 35:14[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/JB6Q4cFq3iQ/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
96607 4 месяца назад 40:51[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트
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9 месяцев назад
1776545 9 месяцев назад 19:35"밥까지 말아 먹어야죠" 남편은 30kg, 아내는 20kg, 입맛 잘맞는 부부에게 비극이 찾아왔다｜잘못된 식습관 때문에 온몸이 망가지고 있는 사람들｜만성염증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 우리가 다이어트에 실패하는 이유💥 끊을 수 없는 식탐의 원인, 이 3가지를 점검하라!](https://i.ytimg.com/vi/AzFGKvjJ3kk/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
350551 11 месяцев назад 43:37[#건강다큐] 우리가 다이어트에 실패하는 이유💥 끊을 수 없는 식탐의 원인, 이 3가지를 점검하라!
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![[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!](https://i.ytimg.com/vi/1GJeWXOKU5k/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
627849 8 месяцев назад 45:08[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!
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![[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/Y3Bq-IPvlns/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
144800 5 месяцев назад 40:58[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/ihP4AOfQEmc/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
81171 4 месяца назад 40:23[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트
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5 месяцев назад
182001 5 месяцев назад 24:32중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/YeuxsoUh0lE/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
192912 5 месяцев назад 44:53[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?](https://i.ytimg.com/vi/27i9Fey1Iyo/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
248633 7 месяцев назад 42:14[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?
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1 месяц назад
224126 1 месяц назад 48:37현대 과학이 밝혀낸 ‘노화 속도를 늦추는 법’ ㅣ KBS 다큐 인사이트 - 노화의 속도 1부 내 몸 안의 노화 시계 25.04.17 방송
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![[#건강다큐]](https://i.ytimg.com/vi/XAnPP58mmDA/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
174504 8 месяцев назад 38:10[#건강다큐] "남더라도 푸짐하게 먹는 게 좋아요" 매번 다이어트 실패하는 사람 특징🙄
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![[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/urTpaPZ-hRU/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
25579 1 месяц назад 43:38[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/XINT4szaYqU/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
28086 2 месяца назад 44:29[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐]](https://i.ytimg.com/vi/pk2776OaToo/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
22694 6 месяцев назад 39:15[#건강다큐] "아침부터 삼겹살 먹는 이유는 단백질 섭취 때문이에요😣" 건강한 식습관에 대한 오해
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6 месяцев назад
1122079 6 месяцев назад 19:47밥은 포기해도 소주는 포기 못하는 출연자의 간상태를 확인해봤더니｜무증상으로 찾아오는 지방간의 위험성｜간경변증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐