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건강다큐멘터리
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![[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?](https://i.ytimg.com/vi/9M4jxJanNcg/mqdefault.jpg)
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79940 9 месяцев назад 44:17[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?
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![[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/JB6Q4cFq3iQ/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
109261 5 месяцев назад 40:51[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트
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2 месяца назад
186309 2 месяца назад 56:38비만 합병증이 이렇게 무섭다고...?😱 실명부터 괴사... 혈당이 부른 지옥ㅣ다큐초이스 외ㅣJTBC 250301 방송 외
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![[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/Y3Bq-IPvlns/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
159101 6 месяцев назад 40:58[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/CDHxr6rrP8k/mqdefault.jpg)
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20195 1 месяц назад 35:14[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/-QTJH85MVaY/mqdefault.jpg)
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140307 5 месяцев назад 38:28[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트
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1164506 6 месяцев назад 19:47밥은 포기해도 소주는 포기 못하는 출연자의 간상태를 확인해봤더니｜무증상으로 찾아오는 지방간의 위험성｜간경변증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 건강에 켜진 적신호🚨 몸무게 85kg 허리둘레 44인치! 고도비만 그녀의 쉽지 않은 다이어트](https://i.ytimg.com/vi/VKhiLazD1jY/mqdefault.jpg)
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199196 8 месяцев назад 39:43[#건강다큐] 건강에 켜진 적신호🚨 몸무게 85kg 허리둘레 44인치! 고도비만 그녀의 쉽지 않은 다이어트
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10 месяцев назад
1884479 10 месяцев назад 19:35"밥까지 말아 먹어야죠" 남편은 30kg, 아내는 20kg, 입맛 잘맞는 부부에게 비극이 찾아왔다｜잘못된 식습관 때문에 온몸이 망가지고 있는 사람들｜만성염증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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263955 2 месяца назад 48:37현대 과학이 밝혀낸 ‘노화 속도를 늦추는 법’ ㅣ KBS 다큐 인사이트 - 노화의 속도 1부 내 몸 안의 노화 시계 25.04.17 방송
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![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/YeuxsoUh0lE/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
219264 6 месяцев назад 44:53[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
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6 месяцев назад
212988 6 месяцев назад 24:32중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/ihP4AOfQEmc/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
91128 5 месяцев назад 40:23[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?](https://i.ytimg.com/vi/27i9Fey1Iyo/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
262181 8 месяцев назад 42:14[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?
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![[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/urTpaPZ-hRU/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
26956 2 месяца назад 43:38[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!](https://i.ytimg.com/vi/1GJeWXOKU5k/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
668174 9 месяцев назад 45:08[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!
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![[#건강다큐] 요요가 반복되면서 늘어난 식탐😂 비만과 염증을 잡는 식습관의 비결✨ | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/NdPSqzd7OAg/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
92615 2 месяца назад 35:59[#건강다큐] 요요가 반복되면서 늘어난 식탐😂 비만과 염증을 잡는 식습관의 비결✨ | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 체중이 급증한다면 의심해 봐야 하는 지방간💥 지방간에 유방암까지 중년 건강을 잃은 그녀의 사연](https://i.ytimg.com/vi/Vq7GvtLNOFQ/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
34019 6 месяцев назад 40:50[#건강다큐] 체중이 급증한다면 의심해 봐야 하는 지방간💥 지방간에 유방암까지 중년 건강을 잃은 그녀의 사연
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![[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205](https://i.ytimg.com/vi/NuhTOUKxGiw/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
367359 4 месяца назад 38:20[본방 종합] 가공식품에 의존하는 현대인, 장 질환에서 벗어나려면? 대장암까지 극복하는 마법의 식단! 장내미생물 환경을 바꿔주는 I 식이섬유의 비밀 I KBS 250205