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건강다큐
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![[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/CDHxr6rrP8k/mqdefault.jpg)
7 дней назад
16057 7 дней назад 35:14[#건강다큐] 아침부터 기름기 가득한 삼겹살 흡입💦 혈관이 막히는 건 진짜 위험한 일이에요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?](https://i.ytimg.com/vi/9M4jxJanNcg/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
76879 7 месяцев назад 44:17[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?
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![[#건강다큐] 요요가 반복되면서 늘어난 식탐😂 비만과 염증을 잡는 식습관의 비결✨ | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/NdPSqzd7OAg/mqdefault.jpg)
2 недели назад
51110 2 недели назад 35:59[#건강다큐] 요요가 반복되면서 늘어난 식탐😂 비만과 염증을 잡는 식습관의 비결✨ | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/-QTJH85MVaY/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
115373 4 месяца назад 38:28[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/XINT4szaYqU/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
27094 1 месяц назад 44:29[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!](https://i.ytimg.com/vi/1GJeWXOKU5k/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
604289 8 месяцев назад 45:08[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!
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1101671 5 месяцев назад 19:47밥은 포기해도 소주는 포기 못하는 출연자의 간상태를 확인해봤더니｜무증상으로 찾아오는 지방간의 위험성｜간경변증｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/Y3Bq-IPvlns/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
136111 4 месяца назад 40:58[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트
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5 месяцев назад
165602 5 месяцев назад 24:32중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[#건강다큐] 건강에 켜진 적신호🚨 몸무게 85kg 허리둘레 44인치! 고도비만 그녀의 쉽지 않은 다이어트](https://i.ytimg.com/vi/VKhiLazD1jY/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
178547 6 месяцев назад 39:43[#건강다큐] 건강에 켜진 적신호🚨 몸무게 85kg 허리둘레 44인치! 고도비만 그녀의 쉽지 않은 다이어트
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3 месяца назад
63038 3 месяца назад 35:05[#건강다큐] 안 먹겠다고 다짐했지만 폭발한 식욕🚨 비만을 부르는 과식 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/ihP4AOfQEmc/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
78357 3 месяца назад 40:23[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 체중이 급증한다면 의심해 봐야 하는 지방간💥 지방간에 유방암까지 중년 건강을 잃은 그녀의 사연](https://i.ytimg.com/vi/Vq7GvtLNOFQ/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
26475 5 месяцев назад 40:50[#건강다큐] 체중이 급증한다면 의심해 봐야 하는 지방간💥 지방간에 유방암까지 중년 건강을 잃은 그녀의 사연
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![[#건강다큐]](https://i.ytimg.com/vi/XAnPP58mmDA/mqdefault.jpg)
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169798 7 месяцев назад 38:10[#건강다큐] "남더라도 푸짐하게 먹는 게 좋아요" 매번 다이어트 실패하는 사람 특징🙄
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![[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?](https://i.ytimg.com/vi/27i9Fey1Iyo/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
242329 6 месяцев назад 42:14[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?
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![[#건강다큐] 소화제를 달고 살면서 매운 것만 먹는 그녀! 위암을 유발하는 최악의 식습관💥 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/UJwczTWlV6A/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
34910 2 месяца назад 43:00[#건강다큐] 소화제를 달고 살면서 매운 것만 먹는 그녀! 위암을 유발하는 최악의 식습관💥 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/YeuxsoUh0lE/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
168902 4 месяца назад 44:53[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐]](https://i.ytimg.com/vi/pk2776OaToo/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
22169 5 месяцев назад 39:15[#건강다큐] "아침부터 삼겹살 먹는 이유는 단백질 섭취 때문이에요😣" 건강한 식습관에 대한 오해
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![[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/urTpaPZ-hRU/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
23291 1 месяц назад 43:38[#건강다큐] 혈관 막히는 먹방💦 이렇게 먹으면 혈관이 아주 꽉 막힙니다🚨 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 혈당 관리, 하고 계신가요? 합병증이 더 무섭다는 당뇨💥 관리하는 비결✨ | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/goLlEsIzX9g/mqdefault.jpg)
3 дня назад
17858 3 дня назад 39:59[#건강다큐] 혈당 관리, 하고 계신가요? 합병증이 더 무섭다는 당뇨💥 관리하는 비결✨ | 100세 프로젝트