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거북이운동
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1 год назад
388661 1 год назад 6:33요즘 유행하는 ‘거북이-빙고’ 챌린지로 살빼기 도전 🔥
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
3 года назад
1754113 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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9 месяцев назад
451950 9 месяцев назад 9:39“절대 턱 당기지 마세요“ 거북목이 더 심해집니다.
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![[#비디오헬스] 거북목에 도움이 되는 운동](https://i.ytimg.com/vi/O65wAvy7WCo/mqdefault.jpg)
3 года назад
1754 3 года назад 1:28[#비디오헬스] 거북목에 도움이 되는 운동
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1 год назад
1352565 1 год назад 15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
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3 недели назад
64533 3 недели назад 14:31"단 2주만 해보세요" 거북목 수술없이 자연치유 하는 법 (이경석 원장 3부)
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2 года назад
2470204 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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4 года назад
3481586 4 года назад 10:47딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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3 года назад
1288583 3 года назад 11:4510분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)