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개구리자세
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438530 2 года назад 9:56골반을 교정해주고 하체를 늘씬하게 해주는 개구리자세(초보자OK)
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2 года назад
1100913 2 года назад 13:32재활PT샵대표가 답답해서 알려주는 개구리자세 골반스트레칭 제대로 늘리는법 #내전근스트레칭 #골반교정 #다리찢기일자되는법
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![고관절 통증이 있다면? 개구리자세를 따라해 보세요! [군자역정형외과]](https://i.ytimg.com/vi/c02GTvbFHz0/mqdefault.jpg)
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50898 5 лет назад 1:17고관절 통증이 있다면? 개구리자세를 따라해 보세요! [군자역정형외과]
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13399 4 месяца назад 22:46교정전문가가 답답해서 알려주는 골반스트레칭 개구리 자세 제대로 하는 법
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28687 4 года назад 2:41최할리의 뼈 튼튼 요가! 고관절 강화를 위한 '개구리 자세', MBC 201229 방송
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52841 1 год назад 11:56개구리자세!! 효과적으로+쉽게하는 방법
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7 месяцев назад
384465 7 месяцев назад 8:38거짓말처럼 고관절과 엉덩이가 시원해집니다
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76280 2 года назад 10:37고급ㅣ개구리로 만들어드려요 설명편(frog stretch) 개구리자세 내전근스트레칭 안아프고 시원하게 늘리기 #골반교정 #다리찢기일자되는법
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3 месяца назад
713 3 месяца назад 4:48개구리자세 무릎통증 고관절통증, 뒤집으면 초보도 한방에 해결!
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![[홈트에 도전! 하루 요가] 15편ㅣ 개구리 자세](https://i.ytimg.com/vi/wm2rlg_lKA8/mqdefault.jpg)
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245 3 года назад 1:36[홈트에 도전! 하루 요가] 15편ㅣ 개구리 자세
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3 года назад
1661564 3 года назад 8:20거짓말처럼 고관절과 엉덩이가 시원해집니다
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34709 2 года назад 6:23다리찢기 개구리자세를 제대로 하세요