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4384322 1 год назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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395 2 дня назад 6:06매일 7분! 누워서 하는 복근 운동 루틴 | 복부·옆구리·코어 강화까지 한 번에🔥
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1085830 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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11710 4 месяца назад 8:25발목 강화 운동 매일 10분 따라하면 발목이 튼튼해집니다! 발목 보강 운동 ㅣ 발목 재활 운동 l 발목 부상
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495424 2 года назад 6:45[회전근개 강화 운동] 당신의 회전근개 운동 방법은 잘못되었습니다
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135722 1 год назад 1:27딱1분! 정력강화운동/1 min workout/코어운동/케겔운동/뱃살빼기
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140104 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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390238 1 год назад 9:41조루 발기부전을 극복하는 전립선 강화운동 3가지