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감정조절이안될때
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![[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬](https://i.ytimg.com/vi/WmOCT5WtuQg/mqdefault.jpg)
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113237 2 года назад 7:28[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
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33978 1 год назад 15:43감정이 조절이 안 돼 갑자기 폭발해 본 적이 있다면 이 영상 꼭 보세요 (김병수 전문의)
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319310 4 года назад 10:01내 감정의 주인이 되는 '감정을 다스리는' 법 ㅣ 감정 기복을 없애주는 4가지 심리 컨트롤 기술
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594378 1 месяц назад 14:45나이만 먹고 감정조절 못하는 사람의 숨은 속내 (이헌주 교수 2부)
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377962 2 года назад 27:22나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
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384788 2 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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325129 1 год назад 32:04(레전드 합본) 다 제쳐두고 감정부터 다뤄라, 인생이 180도 변한다.
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1210454 2 месяца назад 1:09:40"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
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1687938 1 год назад 9:41따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
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21779 3 года назад 1:39감정 조절이 잘 안돼요
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195909 2 года назад 6:40감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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25346 2 года назад 10:02감정컨트롤이 안될 때 명상 가이드 5분, 셀프 5분ㅣ감정은 컨트롤 하는 것이 아니라 수용하는 것입니다
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3238767 2 года назад 2:52:12감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
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74184 3 года назад 7:26마음을 진정시키는 법 | 분노, 서운함이 치밀어오를 때
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220176 4 года назад 9:27자주 화를 내는 당신, 진짜 문제는? 뇌과학으로 보는 분노의 메커니즘! | 과학, 분노 조절, 화 다스리기
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4753 4 года назад 9:39감정조절이 안되면 이것부터 해보세요!
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2733 1 год назад 9:06감정조절이 안될 때, 돈 무의식 정화