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감정조절-연습
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![[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬](https://i.ytimg.com/vi/WmOCT5WtuQg/mqdefault.jpg)
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107383 2 года назад 7:28[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
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191394 2 года назад 6:40감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
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362686 2 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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112678 4 месяца назад 1:02박상미교수_감정 조절 못하는 이유! 이걸 몰라서 화내는 겁니다!
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2114 4 года назад 6:45연습하면 무조건 좋아지는 감정/충동조절 활동 2가지/Grounding skills for kids
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1251867 2 года назад 14:29※감정 발달 이 영상 하나면 끝!
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33 5 месяцев назад 5:18매일 공감 연습 강의 108 / 6장 감정 조절 / 2단계: 감정 진정시키고 표현하기-감정 진정시키기
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2 года назад
368115 2 года назад 27:22나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
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5 месяцев назад
300 5 месяцев назад 27:02감정 조절하는 법┃감정에 휘둘리지 않는 법┃삶이 달라지는 감정 조절 기술┃감정 조절의 달인이 되는 법
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7 месяцев назад
13 7 месяцев назад 4:05매일 공감 연습 강의 95/ 6장 감정 조절 / 효과 없는 감정 조절 방법
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50 4 месяца назад 5:57매일 공감 연습 문제114 / 6장 감정 조절 /2단계: 감정 진정시키고 표현하기-「감정 진정시키는 다양한 방법」 복습
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![[학생정서교육 플래시 동영상 시리즈] 분노조절](https://i.ytimg.com/vi/AAXH9c9NQPA/mqdefault.jpg)
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160825 5 лет назад 4:29[학생정서교육 플래시 동영상 시리즈] 분노조절
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10 месяцев назад
38 10 месяцев назад 4:07매일 공감 연습 강의 85 / 6장 감정 조절 / 외로움을 극복하는 방법 1. 외로움을 받아들인다.
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4 месяца назад
38 4 месяца назад 6:20매일 공감 연습 문제122 / 6장 감정 조절 /「감정 진정시키는 다양한 방법」 복습
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11 месяцев назад
22 11 месяцев назад 2:14매일 공감 연습 강의 75 / 6장 감정 조절 / 긴장 조절
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4 месяца назад
33 4 месяца назад 6:59매일 공감 연습 문제124 / 6장 감정 조절 /감정 표현하기 - 다양한 방법과 8가지 유익
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32 9 месяцев назад 4:16매일 공감 연습 강의 88 / 6장 감정 조절 / 외로움을 극복하는 방법 4. 관계 훈련을 통해 외로움을 많이 해소할 수 있다.