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高齢者向けチャンネル
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183994 1 год назад 53:55椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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244964 4 года назад 5:39【高齢者向け体操】座ったままでも！
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159160 2 года назад 32:16シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け健康体操
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349415 2 года назад 20:51椅子に座って出来る【健康体操 20分】 シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
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302271 2 года назад 35:01強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操 35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ
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250950 3 года назад 27:23簡単!椅子に座って【健康体操】高齢者向けの簡単で効果的な体操!高齢者施設やデイサービスで使える!!そのまま流してOK!!
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![椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]](https://i.ytimg.com/vi/QAO-TDfXoN8/mqdefault.jpg)
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323365 2 года назад 41:11椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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147911 2 года назад 27:26シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操
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30 1 день назад 3:30【シニア向けの数学パズル】シニア・高齢者の脳トレチャンネル1#シニア#高齢者#間違い探し#脳トレ#脳の体操
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1266097 2 года назад 21:36【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
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133831 2 года назад 25:01椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 25分】シニア向けの強い身体作り
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48110 8 месяцев назад 15:09椅子に座って【身体を硬くさせないストレッチ】シニア・高齢者向けの筋肉ほぐし体操
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94543 2 года назад 9:30【高齢者運動】硬くなりやすい上半身の筋肉がほぐれてスッキリ出来る高齢者向けストレッチ
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737899 3 года назад 33:47【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ
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111794 2 месяца назад 12:11【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
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139136 8 месяцев назад 25:15【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
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151570 2 года назад 18:32高齢者向けのやさしい体操【歌体操 5選】椅子に座って出来る昭和の名曲リズム体操 高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け体操 超簡単 盛り上がる
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146622 2 года назад 26:11【シニア向けの運動】運動不足解消に役立つ程よい負荷でしっかり足腰の筋力を強化出来る約25分お家トレーニング
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144991 2 года назад 15:48【高齢者・シニア向け】楽しくソフトエアロビクスをしよう♪おうちでリズム体操
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180097 4 года назад 36:29【硬い体がよく伸びる】高齢者向け血流向上、怪我防止に繋がる全身ストレッチでフレイル予防