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1538 3 года назад 3:23【高齢者体操 Part42】骨の貯金してますか？骨粗鬆症予防体操で骨を丈夫に！
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156586 1 год назад 8:12【骨を強化】ウォーキングよりもっと簡単に骨粗鬆症で減った骨密度を強化する1分で出来るダイナミックフラミンゴ体操
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4089 1 день назад 15:12最強のエイジングケア『骨貯金』｜40代から始める骨密度アップ習慣を解説します
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693 4 года назад 4:44骨密度をあげよう！／Exercises you can do at home to prevent osteoporosis
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230295 2 года назад 17:00【何歳からでも骨を強化】骨の密度を効果的に高め、骨折無くいつまでも歩き続けられる強い足腰を作る３つの簡単お家トレーニング
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2229 2 года назад 5:18整形外科医に学ぶ！骨を丈夫にするトレーニング(健康カプセル！ゲンキの時間)
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34188 4 года назад 8:51簡単！筋肉と骨を鍛えるエクササイズ～筋力の衰え防止・骨粗しょう症予防～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
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418 1 год назад 1:01骨粗鬆症予防‼️整形外科学会が推奨する「ダイナミック・フラミンゴ療法」のやり方と注意点#骨粗鬆症 #姿勢改善 #exercise
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244 5 месяцев назад 2:46【KTN】週刊健康マガジン 骨折予防～骨粗しょう症予防のための運動～
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3957 2 года назад 2:47【筋トレ】1日5回！骨粗しょう症を予防する運動〈管理栄養士による健康レッスン！〉