Последние добавленные видео:
飞特那斯
-
1 год назад
563 1 год назад 4:04矫正颈前伸/富贵包，快速见效，练练就好
-
2 года назад
57712 2 года назад 3:35骨盆侧倾/长短腿/高低肩这样练，每天一遍，一周见效
-
3 года назад
321 3 года назад 12:08【飞特那斯】弹力带全身训练|fullbody workout with bands
-
1 год назад
403 1 год назад 4:34训练5分钟根除腰痛，尤其适合久坐人群
-
2 года назад
4689 2 года назад 25:02最全的全身肌肉训练讲解丨The most complete body muscle training explanation
-
1 год назад
11975 1 год назад 26:46男女必练的凯格尔运动（跟练版），效果强过深蹲
-
2 года назад
125 2 года назад 6:33腰间盘突出如何训练？丨How to train lumbar disc herniation
-
3 года назад
44 3 года назад 1:42假装自律【飞特那斯（Fitness Center）】
-
5 месяцев назад
225 5 месяцев назад 1:52改变6个习惯，彻底根除腰痛
-
4 года назад
345 4 года назад 2:09肩部热身训练|shoulder warmup【飞特那斯】
-
2 года назад
43634 2 года назад 4:164个动作矫正骨盆旋转 大小臀 深蹲偏移，一周见效
-
2 года назад
179 2 года назад 2:45【飞特那斯】腹部训练进阶版,5个动作,教你高效虐腹
-
2 года назад
317 2 года назад 3:20【飞特那斯】手臂训练经典，6个动作强壮手臂，练出麒麟臂
-
10 дней назад
0 10 дней назад 11:58飞特那斯螢幕錄製 2025 01 20 132242
-
2 года назад
263 2 года назад 2:33【飞特那斯】斜方肌锻炼最有效的动作 5招教你全面打造斜方肌
-
3 года назад
269 3 года назад 4:30HIIT Cardio 10 min Workout