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預防便秘的食物
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132807 2 года назад 4:04多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！
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209689 2 года назад 4:35不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
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121196 5 месяцев назад 24:56便秘的人有福了！最新研究發現：它的通便效果比香蕉還厲害20倍，拉不出屎時吃1顆，立刻排出3斤垃圾，大肚腩也都悄悄消失了 | 健康Talks|便秘|便秘改善|腸胃|健康飲食|飲食健康|香蕉|腸胃炎
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224821 2 года назад 10:58便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】
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37851 2 года назад 9:47每日排便等於健康 (English Subtitle)?! 便秘的定義是什麼? | 健康大便形態你要知 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕)
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43709 2 года назад 1:16便秘飲食｜防便秘8大熱門食物！醫生提醒這樣吃蘋果宿便更嚴重｜01教煮｜排便｜腸道｜水果
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552775 1 год назад 11:23便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20
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1514510 7 лет назад 2:33治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0
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158269 1 год назад 1:21長者便秘｜香蕉以外通便最強5大食物 排第1零糖分纖維是香蕉21倍
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154992 8 месяцев назад 10:06天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康X破解健康密碼】
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15898 5 лет назад 3:418種便秘食物要小心~香蕉、牛奶、咖啡、茶都上榜？【2019最新】 | 食品技師張邦妮 | 安心食代
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24390 5 лет назад 1:26夏天必吃4大防便祕水果，腸道通暢、排宿便超順！【早安健康】
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485775 3 года назад 6:42它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！
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47 1 год назад 3:17【如何 預防便秘？】 | 便秘 吃什麽最有效？| 全穀食物都是膳食中重要的來源，緩解便秘，快速 解决便秘問題 ！| 爲什麽 便秘? | 如何 改善便秘? | 如何 預防便秘 ？
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44418 3 года назад 4:38便秘消失了 💯 分享多個方法 👍🏻 排清宿便🥰 腸道阻塞 消化不良 胃酸#bestchinesefoods Constipation disappeared Share methods #便秘
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16635 2 года назад 1:13便秘飲食｜益生菌高纖菜飲水無助改善便秘 1種油如瀉藥推郁便便｜教煮｜橄欖油｜腸道