Последние добавленные видео:
預防久坐
-
2 года назад
12346 2 года назад 5:14男性健康關注度低！久坐早逝風險高、醫師揭保養血管靠3招｜Heho專家說
-
5 лет назад
10837 5 лет назад 4:46居家防疫久坐更危險？5分鐘運動學起來 預防失智、肥胖、睡眠障礙！【挖健康精華】
-
5 лет назад
15073 5 лет назад 4:36【挖健康精華】久坐讓你血管栓塞、癱瘓！4招椅子運動讓你鬆筋骨
-
2 года назад
2596 2 года назад 3:59長期久坐不動看電視...難預防「這疾病」...失能風險高!｜十點不一樣20221209@TVBSNEWS02
-
1 день назад
153 1 день назад 31:04上班久坐腰痠？下班只做這一招就夠了！睡前拉一下，隔天早上起床腰不痛了！【太極生物能頸背校正】你有多久沒真正伸展過了？現在就來做做看！跟著阿叔教練一起調整下半身力線、鬆開膀胱經，就從這裡開始！
-
![[瑜伽伸展] 久坐族救星 10分鐘瑜伽伸展 打開身體前側 舒緩久坐的下半身 | 10 mins yoga stretch for sitting too long](https://i.ytimg.com/vi/IygDlId58rY/mqdefault.jpg)
4 года назад
4514 4 года назад 12:58[瑜伽伸展] 久坐族救星 10分鐘瑜伽伸展 打開身體前側 舒緩久坐的下半身 | 10 mins yoga stretch for sitting too long
-
4 года назад
27991 4 года назад 6:20久坐族福音 椅子伸展瘦身操 健康2.0精華
-
3 года назад
5143 3 года назад 1:23久坐不動快用「蜥蜴式」！6個步驟伸展骨盆肌肉！｜健康圖解動起來
-
2 года назад
23 2 года назад 6:28中断久坐：有效预防久坐带来的健康风险@168Health
-
4 года назад
7044 4 года назад 2:18在家防疫久坐了嗎？什麼坐姿最不傷腰？ #好家在我在家
-
11 лет назад
1515 11 лет назад 1:47越「坐」越短命！久坐傷血管 阻代謝
-
8 месяцев назад
289 8 месяцев назад 6:34久坐不动伤膝盖，该如何预防？｜悉尼脊医Xin
-
2 года назад
10806 2 года назад 3:59長期久坐不動看電視...難預防「這疾病」...失能風險高!｜十點不一樣20221209@TVBSNEWS01
-
8 лет назад
3574 8 лет назад 1:28防久坐屁股變扁 3方法預防 | 台灣蘋果日報
-
7 дней назад
0 7 дней назад 3:52低头族，久坐族，每天这样练10分钟，有效预防肩周炎颈椎痛
-
7 лет назад
2417 7 лет назад 7:38健康50 - 久坐姿勢不良的舒緩保健運動