Последние добавленные видео:
重訓人生
-
7 лет назад
67946 7 лет назад 3:22為什麼每個人都該進行重量訓練？重訓的好處是什麼？｜Why everyone should lift?｜訓練人生 EP03
-
8 лет назад
135040 8 лет назад 3:42打造專屬健身房｜I Built A Gym at Home｜訓練人生 EP01
-
5 лет назад
11275 5 лет назад 4:59【健身迷思】EP.8 - 健身其實就是人生
-
7 лет назад
13628 7 лет назад 5:35健身人生 想跟別人不一樣就要比別人瘋狂【魔鬼阿諾】
-
6 месяцев назад
184242 6 месяцев назад 17:44為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
-
4 года назад
1029707 4 года назад 3:13高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況
-
8 лет назад
18 8 лет назад 1:02重訓人生
-
5 месяцев назад
478536 5 месяцев назад 15:14連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
-
4 года назад
11022 4 года назад 40:06EP66-下【健心講堂】健身如人生：因為弱而想要變強！以『身材』作為運動動力的問題？社會體型焦慮正在摧毀你的健康/何立安博士
-
1 год назад
292768 1 год назад 11:23別再瞎吃蛋白質了！增肌減脂一定要知道的關鍵因素，以及 3 個必需胺基酸
-
2 года назад
7226 2 года назад 1:01基礎重訓團班課程內容、訓練一覽｜練健康
-
5 лет назад
442 5 лет назад 7:43EP1. 跟好奇槓鈴一起探索健身重訓與人生-節目緣起
-
4 недели назад
5 4 недели назад 12:401. 威廉的趣味人生(四)養身運動〡 重訓紀錄(1)
-
6 дней назад
147 6 дней назад 5:48阿姨的重訓逆轉人生｜誰說年紀大不能運動？阿姨有話要說！挑戰週更Ep.5
-
6 лет назад
34 6 лет назад 1:12肥仔搖身一變山地車冠軍，健身改變人生
-
3 года назад
1949 3 года назад 3:50為何要做重量訓練 | 一定要重訓嗎? | 重訓的好處多？ | 後燃效應是什麼？ (重訓觀念)
-
4 года назад
24958 4 года назад 3:29【願景工程】超前部署百歲人生：長照不如常動李濤、李艷秋重訓練出好肌力
-
1 год назад
1924823 1 год назад 15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身