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追求健康与智慧的中老年朋友
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262 2 недели назад 2:24:16【晚年智慧學院】为什么老年人更需要练肌肉？60岁后逆龄秘诀！每天5分钟「这个动作」让肌肉重回年轻状态，注意，上了年纪
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661 1 месяц назад 10:01【晚年智慧學院】 晚年不是终点！这21条建议，让你的老年生活焕发新生！#晚年生活 #长者建议 #健康养老 #人生感悟 #中老年生活
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478 4 недели назад 18:14【晚年智慧學院】 轮流养老后我彻底清醒！75岁老人血泪顿悟：这三张底牌不守好，儿女再孝也白搭！#人生感悟 #中老年生活 #晚年幸福 #养生智慧
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3891 1 месяц назад 11:44【晚年智慧學院】71岁何大妈的创新养老法：每月4500元，儿媳变身私人保姆！#晚年生活 #中老年生活 #养生智慧
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24301 1 месяц назад 1:29:26【晚年智慧學院】65岁独居老人自述：卖房换到女儿对门的孝心陷阱，毁了我最后十年！#人生感悟 #中老年生活 #晚年幸福