Последние добавленные видео:
自我照顧
-
3 года назад
2023 3 года назад 8:28【安住內心技巧】第5集_自我照顧練習：典型的一天滋養與耗能活動 - 周庭筠臨床心理師
-
5 месяцев назад
5082 5 месяцев назад 14:35心理不用學 S4EP9｜照顧自己不只是身體健康！心理方面的自我照顧，你會不好意思提出嗎？
-
2 года назад
1034 2 года назад 4:59最簡單的自我照顧方法｜自我暗示療法 開啟內在無限潛能
-
3 года назад
413 3 года назад 13:57【方煦聊心與生活】生活中的自我照顧
-
4 года назад
378 4 года назад 2:08自我照顧與被認知的需求 | Self-Care and the Need to Be Known (Feature)
-
10 месяцев назад
869 10 месяцев назад 12:247個極簡的自我照顧方法：如何用簡單行動讓自己變得更幸福【簡單生活】#簡單生活 #極簡生活 #斷捨離
-
1 месяц назад
83 1 месяц назад 24:24照顧者心酸誰人知。照顧者如何自我照顧？其實你可以休息｜蕭亦伶精神科醫師、周彥君臨床心理師。醫心聽你說
-
5 лет назад
70 5 лет назад 1:17面對情緒 學習自我照顧和獨處
-
2 года назад
48 2 года назад 17:40【自我照顧的藝術】如何優先考慮自己的健康，找到平衡?
-
5 лет назад
666 5 лет назад 10:04化學治療期間自我照顧注意事項
-
4 года назад
341 4 года назад 3:47自我照顧與被認知的需求 | Self-Care and the Need to Be Known (Insight)
-
3 года назад
157 3 года назад 2:01精華篇【小學基礎能力培養篇】自我照顧-邁向獨立的第一步
-
2 года назад
335 2 года назад 7:58脖子不舒服時，可以做的自我照顧方式
-
![[Self-Care 3mins] 自我照顧3分鐘 02 - 肩頸放鬆和身體兩側延伸](https://i.ytimg.com/vi/jblqjPTU4L4/mqdefault.jpg)
2 года назад
33 2 года назад 4:29[Self-Care 3mins] 自我照顧3分鐘 02 - 肩頸放鬆和身體兩側延伸
-
11 месяцев назад
96 11 месяцев назад 12:25自我照顧系列(一)
-
2 года назад
3 2 года назад 14:20如何優先考慮自身健康？自我照顧的技巧和方法