Последние добавленные видео:
自律練習
-
6 лет назад
624268 6 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
3 года назад
111385 3 года назад 10:08从自控极差的废人，到超级自律的大神？UP亲测两个方法，改变自己像喝水一样简单【心河摆渡】
-
7 месяцев назад
47112 7 месяцев назад 10:01478呼吸練習，4-7-8 自律神經調節、快速平靜、睡眠開關｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導#快速入睡
-
6 лет назад
452970 6 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調
-
3 года назад
66286 3 года назад 16:57放鬆瑜珈 - 15分鐘治癒自律神經的瑜珈課表┊適合恐慌焦慮自律神經失調的人
-
6 лет назад
781416 6 лет назад 1:41【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！
-
7 лет назад
341 7 лет назад 1:09Inspire Yoga 悟 瑜伽 八肢自律練習 主題系列 Woody 老師
-
1 год назад
11046 1 год назад 9:48【完整版】正念呼吸練習 10分鐘緩和焦慮｜放鬆心情｜自律神經失調適用
-
2 дня назад
144 2 дня назад 10:42練習這招，預防冷氣房中暑！【心經& 小腸經｜經絡瑜珈】 #10分鐘 #中醫養生 #居家運動
-
2 года назад
242 2 года назад 14:48呼吸放松练习15分钟 稳定自律神经 帮助睡眠
-
![[30分鐘] 自律神經減壓調節、睡眠助睡4-4-6-2呼吸法｜亞蒂絲冥想](https://i.ytimg.com/vi/F4HoT0XOvmM/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
19067 4 месяца назад 30:01[30分鐘] 自律神經減壓調節、睡眠助睡4-4-6-2呼吸法｜亞蒂絲冥想
-
2 года назад
36342 2 года назад 27:24🌿廣東話 冥想引導 by Ava🌿 自律身體感知 30分鐘深層放鬆.冥想練習 - 粵語 - Guided Meditation - Deep Relaxation-Autogenics
-
2 года назад
4945 2 года назад 11:11《练习的心态》如何培养耐心、专注和自律
-
2 года назад
309 2 года назад 11:27寫日記,自律的最佳練習！用日記鞭策自己,我堅持寫了七年日記!｜Simply Manny
-
1 год назад
14 1 год назад 1:27自律練習