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648858 4 года назад 10:33秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
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137290 10 месяцев назад 39:11【ベストセラー】「糖質疲労」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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525281 4 недели назад 17:29日本人は要注意？様々な病気を引き起こす「糖質疲労」とは何か【山田悟×堀江貴文】
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189334 8 месяцев назад 11:54【糖質しっかり食べながら】糖尿病歴5年HbA1c11.2%以上の女性が着実に数値を下げる方法【現役糖尿病内科医】
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676085 4 года назад 10:16【要約】眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話【牧田善二】
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66492 11 месяцев назад 12:21糖質（消化・吸収・代謝・役割）をまとめてイラスト解説
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452479 7 месяцев назад 30:50【長友佑都・和田毅も実践する糖質制限】食後高血糖が起こす糖質疲労とは？/健康的な油の種類は何か？/米TIME誌が認めた「脂質摂り過ぎの誤解」とは？【BODY SKILL SET】
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24 21 час назад 8:02【安酒レビュー】おっさんの楽しい糖質オフ貧乏晩酌🥃これだけ酔っぱらっても250円🍷
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151239 4 месяца назад 16:45私が糖質制限ダイエットをしない理由【糖質制限のメリット・デメリット】
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957278 4 года назад 13:57【15分で解説】眠れなくなるほど面白い 糖質の話
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9351 3 года назад 3:11炭水化物・糖質・糖類・糖分の違い【管理栄養士が解説】最も血糖値を上げるのはどれ？？
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383197 1 месяц назад 12:15「疲れているのは糖質のせい？」常識が覆る最新栄養学。食後の眠気は危険サイン、マヨネーズが高血糖を防ぐ？驚きの”糖質疲労”予防法【ホリエモン×山田悟】 / HORIE ONE
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147806 3 года назад 10:05【糖質】の本質～ご飯と砂糖はどう違う？～ 消化吸収シリーズ①
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672354 6 месяцев назад 28:18【糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険？／和食は糖質過多・低脂質／最新医学が導く理想の糖質量【BODY SKILL SET】