Последние добавленные видео:
簡易運動
-
1 год назад
1096376 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
3 года назад
1531704 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
4 года назад
6073862 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
-
4 года назад
1810368 4 года назад 14:25简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”
-
2 года назад
2528908 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
3 года назад
972859 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
1 год назад
2732390 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
5 лет назад
3972261 5 лет назад 4:024分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)
-
7 лет назад
3247 7 лет назад 1:51簡易運動七式 7 ways of stretching
-
3 года назад
1699505 3 года назад 22:5930分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
-
6 лет назад
9300831 6 лет назад 21:5120分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
-
4 года назад
6657379 4 года назад 34:3332分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
4 года назад
2341871 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
1 год назад
512669 1 год назад 20:3420分鐘 瘦腰運動｜站立無彈跳｜暖身+伸展20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
-
1 год назад
4734124 1 год назад 26:3630分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
-
3 года назад
44432 3 года назад 31:4930分鐘 快速燃脂運動 ｜簡易有氧舞蹈｜全身消脂｜無旋轉不頭暈