Последние добавленные видео:
最佳有氧運動
-
4 года назад
11974609 4 года назад 10:3410 MIN BEST OF HIIT - a compilation of the best parts of my HIIT workouts - INTENSE I Pamela Reif
-
3 года назад
976500 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
1 год назад
1107679 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
2 дня назад
363 2 дня назад 3:40068你莫走-廣場舞｜健身操｜有氧運動｜潮流舞｜爵士舞｜Rumba尊巴舞（指導老師：黃鈺媄）
-
3 года назад
1535043 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
4 года назад
6081210 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
-
605 2:12最佳有氧健身音乐
-
4 года назад
1669016 4 года назад 4:49動起來！適合全年齡層！最佳有氧運動「超慢跑」【聚焦2.0】第369集
-
1 год назад
907992 1 год назад 23:24腹肌快速出現！【15分鐘 間歇有氧】訓練腹肌同時減脂 最高CP值練法！│健人訓練│ 2023ep16
-
1 год назад
2742434 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
3 года назад
986052 3 года назад 10:21【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout