Последние добавленные видео:
普拉提训练
-
7 месяцев назад
37703 7 месяцев назад 36:4235分钟初级普拉提全身篇！能让人大汗淋漓的高效瘦身，两周解锁柔韧紧实 | Beginner Pilates Full Body#健身#瘦身#运动#锻炼#普拉提【范李猿LeeFAN】
-
7 месяцев назад
4392 7 месяцев назад 17:44绝杀小肚腩，腹部普拉提训练，增强深层腹部核心 | Abdominal Pilates Training#健身#运动#锻炼#普拉提#瘦身【范李猿LeeFAN】
-
3 года назад
87347 3 года назад 11:37【中高齡運動 - 站立皮拉提斯】站著也能鍛鍊核心肌群、增進平衡感 ▏北木健身
-
1 год назад
312643 1 год назад 31:2130 分鐘 全身爆汗燃脂 普拉提 居家運動 | 輕易練出平坦小腹 + 啟動核心肌群 (零器材、零跳躍)
-
11 лет назад
25193 11 лет назад 1:01:21Pilates(normal) 普拉提中级教程
-
6 месяцев назад
76193 6 месяцев назад 20:30皮拉提斯「20分鐘 新手24式」漸進式運動 20MIN PILATES FOR BEGINNERS
-
3 года назад
100289 3 года назад 10:34皮拉提斯「10分鐘 初階 皮拉提斯運動」10 MIN PILATES FOR BEGINNERS
-
3 года назад
4571184 3 года назад 31:3930 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
-
2 года назад
263444 2 года назад 15:31皮拉提斯「15分鐘 新手 皮拉提斯運動」15 MIN PILATES FOR BEGINNERS
-
4 года назад
43407 4 года назад 15:2715分钟普拉提/改善腰部痛/训练核心/紧致身材