Последние добавленные видео:
新手健身入門
-
3 года назад
1882645 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
-
2 года назад
93342 2 года назад 16:39健身房菜鳥入門5個必會器材全解說收藏版 |新手常見Q&A必看|腿部推蹬機、繩索划船機、羅馬椅、反向飛鳥機、腿部外展機
-
5 лет назад
886040 5 лет назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
5 лет назад
251208 5 лет назад 11:34健身初心者到高手 增肌全攻略｜為何巨巨的訓練跟我們這麼不一樣！
-
4 года назад
368010 4 года назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】
-
3 года назад
119917 3 года назад 6:04第一次健身房？｜超簡單課表｜照做就對了！｜新手必看
-
4 года назад
192876 4 года назад 3:11【重製上傳】重訓健身，一週要練幾天才有效？｜How many days a week should I workout?｜新手系列 EP12
-
6 лет назад
28571 6 лет назад 4:33【新手必看】給健身初心者的建議｜入門觀念｜
-
6 лет назад
10599 6 лет назад 8:02如何制定健身计划 | 健身入门必看！
-
5 лет назад
2262120 5 лет назад 11:36【詳解健身器材對應部位】健身房全身訓練大全│健人訓練│ 2019ep51
-
4 года назад
563 4 года назад 5:50翹臀、腹肌？｜女生健身4個入門動作
-
3 года назад
2800 3 года назад 15:16新手健身入门指南：增肌？减肥？先来听
-
1 год назад
19795 1 год назад 8:17新手健身課表｜健身房器材｜一週二練菜單｜全身重訓課表【健身一點都不難】Ice 阿男